এটি বিনোদনের একটি রূপ, তবে দায়িত্বশীলভাবে না করা হলে এটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। মূল বিষয় হল নিজের জন্য সীমা নির্ধারণ করা এবং তাদের সাথে লেগে থাকা। এর অর্থ হল আপনি কতটা ব্যয় করতে ইচ্ছুক তার জন্য একটি বাজেট সেট করুন, সেইসাথে আপনি কতক্ষণ খেলবেন তার জন্য সময় সীমা। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিকূলতা সবসময় বাড়ির পক্ষে থাকে, তাই আপনার ক্ষতির পিছনে ছুটবেন না এবং আপনি যা হারিয়েছেন তা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি জুয়ার আসক্তির সাথে লড়াই করে থাকেন, তাহলে গ্যাম্বলার্স অ্যানোনিমাস বা ন্যাশনাল কাউন্সিল অন প্রবলেম গ্যাম্বলিং-এর মতো সংস্থার সাহায্য নিন। মনে রাখবেন, জুয়া খেলাটা আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক হওয়া উচিত – এটাকে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। নিজের জন্য সীমা নির্ধারণ করা এবং তাদের সাথে লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি দেখেন যে জুয়া আপনার আর্থিক, সম্পর্ক বা সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করেছে, তাহলে গ্যাম্বলার্স অ্যানোনিমাসের মতো সংস্থার সাহায্য নিন। সবসময় দায়িত্বের সাথে জুয়া খেলতে মনে রাখবেন। শুভ পণ!
জুয়াকে কখনই অর্থ উপার্জন বা আর্থিক সমস্যা সমাধানের উপায় হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। শুধুমাত্র নিষ্পত্তিযোগ্য আয়ের সাথে জুয়া খেলা এবং কখনই লোকসানের পিছনে ছুটবেন না তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সীমার মধ্যে থাকার জন্য জুয়া খেলার সময় এবং পরিমাণের উপর নজর রাখুন। আপনি যদি মনে করেন যে এটি একটি সমস্যা হয়ে উঠছে তবে বিরতি নিতে বা পুরোপুরি বন্ধ করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি জুয়ার আসক্তির সাথে লড়াই করে থাকেন, তাহলে সহায়তা পাওয়া যায়। এর মত প্রতিষ্ঠানের সাহায্য নিন এবং সবসময় দায়িত্বের সাথে জুয়া খেলতে ভুলবেন না। শুভ পণ!
উপকারী সংজুক:
জুয়াড়ি বেনামী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
